Rots en Water | Weerbaarheidstraining voor kinderen (2e tot 4e lj.)
Rots en water is een erkende weerbaarheidstraining voor meisjes en jongens. Kinderen leren een balans te vinden tussen rekening houden met anderen (water) en tegelijkertijd opkomen voor hun eigen wensen, noden en overtuigingen (rots).
Tijdens de training werken we rond vijf grote thema’s:
- zelfvertrouwen
- zelfrespect
- zelfcontrole
- zelfverdediging
- weerbaarheid
Zo worden ze fysiek en mentaal zelfzekerder om beter om te gaan met problemen als pesten, conflicten, onzekerheid, uitsluiting, het gevoel niet genoeg te zijn en grensoverschrijdend gedrag.
Tijdens 8 wekelijkse lessen groeit je kind in zelfvertrouwen, veerkracht en weerbaarheid en dit aan de hand van sport- en bewegingsactiviteiten waarin in elke les fysieke oefeningen en spel afgewisseld worden met momenten van zelfreflectie, kringgesprekken en verdiepingsopdrachten.
De training wordt begeleid door Nancy Baecke (erkend psychotherapeut en Rots & Water trainer in Praktijk De Bolderkar in Etikhove) en Kathy Pels (ergotherapeut en Rots & Water trainer in De Kabuize in Maarke-Kerkem).
Kinderen ontvangen thuisopdrachten waarmee ze de aangeleerde oefeningen en inzichten thuis en op school kunnen verdiepen.
Deelname bedraagt 200 euro, terugbetaling is mogelijk volgens de voorwaarden van jouw mutualiteit.
Info en inschrijven via www.praktijkdebolderkar.com.
Bron: UiTinVlaanderen.be