Funtional strenght training door Caroline Fouquet

Lessen Functional strenght training onder leiding van Caroline Fouquet.

Je lichaam wekelijks uitdagen en krachtig onderhouden is één van de doelen binnen deze lessen.
We doen dit a.d.h.v. spierversterkende oefeningen met of zonder gewichten. Denk aan squats, push ups, plank, kettle bell swings, enzovoort. 
Al deze oefeningen kan je linken aan dagdagelijks bewegingen waardoor je veel vitaler en zelfzekerder door het leven stapt.
 
Op donderdag van 19.30 tot 20.30 uur
Prijs: € 13 per les of € 110 voor 10-beurtenkaart (geldig tot eind juni).

Maximaal 12 deelnemers. Inschrijven verplicht.
Annuleren kan tot 8 uur voor aanvang van de les (tot donderdag 11.30u).
 
Meer informatie en inschrijven via Whatsapp 0498 59 76 68.