Yoga

Eerste les op dinsdag 10 september 

Kom je lichaam bewust bewegen en je geest diep ontspannen. Yoga zorgt voor eenheid en evenwicht in de interactie tussen lichaam, geest en emoties. Je natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte herontdekken is het grote geheim van yoga. Alle houdingen, ademhalingstechnieken en relaxatie helpen je om die stilte in jezelf te vinden en te ervaren…
Yoga is er voor iedereen! Oud of jong, lenig of stram. Er is geen ervaring vereist.
Voorzie losse kledij en breng een matje of dekentje mee.

Praktisch
Polyvalente zaal, Gemeenteschool Maarke, Maarkeweg 61, 9680 Maarkedal.
Dinsdagavond van 20 tot 21 uur, behalve tijdens de schoolvakanties. 
Kostprijs: 5 euro per les. Aan het einde van de lessenreeks wordt aan de hand van het aantal deelgenomen lessen een factuur opgemaakt.
Inschrijven bij de lesgever tijdens de les.